忙碌了一个学期，孩子们终于迎来了期盼中的寒假。

假期，是为成长蓄力的好时机。对父母而言，只有深入地参与到孩子的成长中，陪伴才能生产出教育的意义。好孩子是管出来的，优秀孩子是陪出来的。

陪伴不一定要时时守在身边，只要用心，便可以给予孩子高质量的陪伴。利用好这个寒假，和孩子一起，从这些小事中淬炼出亲密感与人情味，为亲子关系“充值”。

PART.01

放松身与心

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□ 1.一起吃烤红薯

□ 2.一觉睡到自然醒，给对方一个大大的拥抱

□ 3.一起去游乐场，畅快玩耍

□ 4.一起看电影、纪录片

□ 5.来一场酣畅淋漓的运动

□ 6.围坐畅聊各自的开心与苦闷

□ 7.一起坐在房间里安静地阅读

□ 8.组织一场家庭跑步比赛

□ 9.阅读一本让你感到轻松的书籍

□ 10.相互分享有趣的“笑话”

□ 11.一家人手牵手散步，仰天观星

□ 12.安排一场家庭游戏

□ 13.开一场家庭卧谈会

□ 14.一起吃冰糖葫芦

□ 15.一起等待糖炒栗子出锅

□ 16.一起泡温泉，感受别样的温暖

□ 17.一起感受冬日暖阳

□ 18.看一次现场演出

□ 19.一起去爬山，看看冬天的山景

□ 20.组织一场家庭KTV歌唱大赛，举办一场家庭音乐会

PART.02

探趣冬之美

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□ 1.一起玩雪，堆雪人、打雪仗，在雪地里画画

□ 2.全家一起去滑冰、滑雪

□ 3.比赛画雪花，看谁画得更好看

□ 4.观察草地上、窗框上的冰霜，“研究”霜的形成

□ 5.全家一起拍张冬日全家福

□ 6.一起玩“哈白气”的游戏

□ 7.举办一场冬日诗词大会

□ 8.一起隔着窗户赏雪

□ 9.去其他城市看看那里的冬天

□ 10.一起阅读冬天的绘本、书籍，或看一个有关冬天的动画片

□ 11.一起赏腊梅，制作腊梅画

□ 12.共同聆听雪落在伞上的声音

□ 13.一起探寻“冬”的痕迹

□ 14.为流浪小动物准备一份冬日爱心餐

□ 15.搜集冬天的专属气味，想办法保存下来

□ 16.一起去看看冬天的海

□ 17.躲在被窝里悄悄聊着彼此的小秘密

□ 18.给冬姑娘写一封信，把心事说给她听

□ 19.安排一顿火锅大餐

□ 20.设计一款冬日特饮，分享它的味道

PART.03

劳动与美食

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□ 1.来一次家庭大扫除

□ 2.收拾整理自己的玩具及小物件

□ 3.为家里的小动物设计一个“御寒装置”

□ 4.做一份冬季时令美食，全家一起品尝

□ 5.家人一起制作一款特别的饮品

□ 6.整理衣柜，让衣物放置更合理

□ 7.考虑季节使用和色彩搭配，重新布置餐桌

□ 8.查阅资料，做一道不同地方的美食

□ 9.做好垃圾分类，用行动影响身边的人

□ 10.帮家人做3-5件力所能及的事

□ 11.重新规划自己的房间，使布局更合理

□ 12.选购一株喜爱的绿植、花卉，照顾好它

□ 13.设计一个家庭工具箱，把各类工具分类放入

□ 14.把脏鞋子清洗、擦拭干净，迎接新的开始

□ 15.一起去超市选购“冬季特色菜”

□ 16.整理书架，将闲置的书捐赠给有需要的人

□ 17.种一组蒜，观察它的变化，养成一株蒜苗

□ 18.尝试用萝卜雕花，或用各种食物摆盘、做造型

□ 19.学习制作一道家乡的传统美食，如腊肉、酸菜等

□ 20.收集家里的快递盒子，送去废品回收站

PART.04

假日学习单

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□ 1.按自己的节奏，制定一份寒假任务清单

□ 2.写下各自的阅读清单，互相监督

□ 3.写出彼此的一个坏毛病，并帮其改掉

□ 4.制定寒假锻炼计划，坚持打卡

□ 5.规划5件有意义的事，一起做

□ 6.逛博物馆，了解文物知识

□ 7.寒假生活或另选主题，用文字、视频记录一段有意义的故事

□ 8.创作一首“有关冬天”的诗歌，相互分享

□ 9.将描写冬天的优美句子誊写到笔记本上

□ 10.逛一逛知名的大学，畅谈理想

□ 11.绘制一幅冬日主题或春节主题的长卷画

□ 12.为贫困地区捐献冬衣，写一封信和爱心衣物一起寄出

□ 13.逛一场冬日主题展

□ 14.去植物园里看看，和喜欢的植物留影

□ 15.到天文馆里，了解更多的天文知识

□ 16.去科技馆里逛一逛

□ 17.一起学唱一曲有关“雪花”的歌曲

□ 18.向父母学一个他们小时候玩过的游戏

□ 19.当一次环境义工，将某个地方的积雪、垃圾清扫干净

□ 20.研究春节中的科学现象，比如鞭炮、烟花里的科学

PART.05

欢乐中国年

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□ 1.一起置办年货，学会计算开支

□ 2.设计新春贺卡，写上祝福语送给家人

□ 3.一起选购、张贴春联、福字

□ 4.设计几款窗花，亲手制作出来

□ 5.规划年夜饭的食谱，一起把它做出来

□ 6.拍摄一组“特别”的新年全家福

□ 7.了解除夕的来历，以及过年时家乡的风俗

□ 8.一起看春节联欢晚会，评选出各自最喜爱的节目

□ 9.设计一款别致的红包

□ 10.办一场家庭故事会，分享年俗故事

□ 11.全家总动员，一起动手包饺子、汤圆

□ 12.一起守岁，回忆曾经过年时节的家庭趣事

□ 13.动手做设计、制作一只马年的吉祥物

□ 14.为除夕坚守岗位的人送一份温暖

□ 15.以“除夕这一天”为主题，记录下家人的身影，制作成小视频

□ 16.一起观看与新年有关的纪录片

□ 17.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制定一份压岁钱使用计划

□ 18.搜集中国南北方等地区的春节文化习俗

□ 19.一起制作灯笼，挂在合适的地方

□ 20.一起做一本家庭年历，将重要的规划写在上面